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因凡人身体不含灵根，丹田不能储存五行灵气，所以这些普通的先天高手，丹田中囚禁的五行灵气非常的少。并且这些世俗中的先天高手，第一次囚禁五行灵气十分的危险，一旦失败便会对身体造成巨大伤害。
轻者丹田受损，一身武学修为尽失，再也不能修炼武学，成为一名病弱的普通人。重者丧失性命，即使没有当场死亡，也必然重病缠身，时日不多。
比起普通人来说，身怀灵根的修真者想成为先天高手，就十分容易，不会有任何危险。对于修真者来说成为先天高手，只不过是为以后修行打基础。
刘玉早年在黄圣山中修炼三部武学：“上天梯”、“真元心法”、“九步夺命剑”。
“上天梯”是门武学轻功，刘玉现运起灵气施展此轻功能踏空向上升百尺。
“真元心法”是门武学心法，刘玉早已不修炼这部世俗武学心法，现修行修真功法“黄木培元功”。
“九步夺命剑”是门武学剑法，此剑法出剑奇快，阴狠无比。剑法只有九招，一步一招，招招夺命。凭刘玉练气五层的修为，施展此剑法更加诡异，别说世俗中的先天高手，就是同样练气五层的其他修真者都很难招架，所以刘玉才会不加思索便答道。
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