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余则成走出去，顿时外面手下相继进来，高峰说道：
“扛把子，你这此修炼用了二天二夜的时间。”
余则成顿时一惊，什么二天二夜？突然他发现所有人全部捂着鼻子，再一闻身上有股臭味，在自己的皮肤全是黑腻腻的一层油脂的东西，这东西奇臭无比。这都是自己身体排除去的废物。
余则成说道：
“快，给我准备洗浴，等我洗完了再说。”
据点有浴室，余则成进去开始狂洗，终于将这些废物洗掉，浑身舒服。穿戴整齐走出浴室，来到大门口，看了一眼剩下的那个石狮子，伸手余则成就将它举起。双臂具有千斤力，放下石狮子，余则成四顾茫然，这就是修炼带来的好处。
这一举动，顿时引发了众弟子的一片掌声，武勇之人世人皆敬。
余则成回到大堂，众人开会，高峰首先说道：
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