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“修炼的第一步，便是精神打开天门，沟通元气。这第一步的意思我已经大概理解了，这天地间有许多的元气，只是普通人感觉不到而已，早上人会觉得特别的精神，而且空气也特别的清晰，似乎身体都要轻松许多，这便是元气在早上是最为活跃的原因，元气便是修炼的第一步，必须把精神集中，打开天门，精神脱窍而出，感应元气。”
齐云的眼中闪烁着智慧的光芒，以及那一丝丝的精明，只等养精蓄锐，把精神养到最佳的状态，好一举精神脱窍，打开天门，沟通元气。
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