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先跑了一个两公里热热身，接着就是做器械。
拉力、深蹲、拳击、引体向上，每十次为一组，每一组做完以后休息几分钟，接着做下一组。
抱头坐起，躺下。再坐起，仰卧起坐一次三十个，做完平躺休息一小会，才做了两三组，陈萌萌汗如雨下，大口地喘着粗气。
摊在地上躺了一会，喝了一点食堂买的营养液，等到呼气平复了之后，陈萌萌又跑回去继续练习下一组动作。
陈萌萌按着标准训练要求里，她这个水平层次人的最大能力范围给自己制定了一个训练计划。
绷着一股劲做完最后一套动作以后，她瞬间瘫坐在了草地上，全身酸痛不已，手指头都动弹不得。
学习的机会是她好不容易争取来的，第一军校也是她好不容易才考上的，不论是机甲战斗还是设计，她绝对不会举手认输。
夜晚时分，陈萌萌冲了一个热水澡给自己放松拉筋之后，又开始看图书馆借来的《机甲设计操作实践指导用书》。
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