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自己可是有着基础的，不过想想也就明白了，她给沈颂的功法是体修，他本身的体能和精神力就已经堪比筑基中期修士了，现在有心法引导灵气贯体，天道异象中顿悟，修为到了练气后期也说得过去。
只是这次筑基由于修炼太快引发的根基不稳的惨状，还是让白天后怕，这三人现在都都到了练气后期，阿楠和小东是练气后期巅峰，离大圆满也就一步之遥，其次是沈颂，练气后期离巅峰也是一步之差。
白天有些不安，她在不惊动三人的情况下探查了一下他们的修为根基，却惊奇的发现，他们的根基都很牢，体内气息圆满扎实，灵气和鸿灵之气交替的改造着身体，鸿灵之气汇集于丹田之上，慢慢地吞噬着，不同属性的灵气又快速的修补着，丹田已有了淡淡的粉色，比之自己的丹田颜色差的还远。
这太让白天吃惊了，她以为的破而后立是筑基时丹田破碎然后由鸿灵之气再孕育重生一个丹田！没想到竟然是这样？！
她才知道刚刚自己是有多凶险！
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