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静坐冥想可以一定程度上代替睡眠，但陈拾安却很少这样做。
本就是肉体凡胎，过早地剥离身为人的自然感受，对修道而言未必就是一件好事，像中午那样替代一下午休倒是无妨。
法力的增长并非全靠静坐冥想而获得，主要看得还是能不能体悟到[道]的运行规律，做到[本道]与[大道]的本性特质一致，从而便能自然而然地聚集天地大道的能量。
哪怕是在吃饭睡觉走路学习，这种积聚也同样在悄无声息地发生。
静坐冥想不过是加快这样积聚的速度而已，却并不能改变自身法力增长的上限，就像是一个瓶子，这个法力瓶子最后能装多少，上限全看修道者的天赋、以及对于[道]的感悟有多深。
因此在法力积攒到了某个瓶颈的时候，便会有闭关的说法，其实就是关起门来悟道，想办法提高这个上限。
跟闭关相反的，是外出历练。但殊途同归，目的都是为了[悟道]。
像神通的施展，说到底不过是借用着天地间本就有的规律和能量而发生的，只不过根据每个人的道行不同，能做到的程度也不同罢了。
陈拾安盘腿坐在床上静思冥想一会儿，睡眠不足导致晨起时的疲倦和混沌便一扫而空，他恢复到了最佳的身心状态。
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